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清炒土豆丝的家常做法、清炒土豆丝怎样做好吃、清炒土豆丝的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
口味:本味咸鲜      
工艺:清炒
清炒土豆丝的制作材料:
主料:土豆(黄皮)300克
辅料:大葱5克
调料:盐6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克


清炒土豆丝的特色:
本味醇厚,咸鲜滑淡,质地细嫩,清淡平和,四季适宜
教您清炒土豆丝怎么做,如何做清炒土豆丝才好吃

1.大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。


清炒土豆丝的制作要诀:1.土豆发芽,霉坏不能使用,发芽土豆含龙葵素,遇有发芽的土豆一定要将芽和芽眼周围挖去。
2.土豆用清水浸泡时间不宜过长,过长将破坏土豆中的营养素。
3.土豆丝炒热后要及时烹入醋。
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♠ 下载:清炒土豆丝的家常做法.doc
  • 把土豆丝去皮,切丝/片,然后用清水冲洗几遍。 配料:姜(切碎)、青辣椒、花椒粉,油,鸡精,醋,肉丝(或是番茄) 步骤:放油,待油热之后放入姜末花椒,放如肉丝。 接下来放入辣椒,和洗好的土豆丝, 放调料,醋,花椒粉,或其他调料粉。 最后放鸡精。
  • 大葱洗净切成丝待用,土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。土豆丝最好是用菜刀手工切,而...
  • 清炒土豆丝做法如下:1、准备食材。取土豆300克、大葱5克、青红椒适量、盐6克、胡麻油2克、花生油8克、猪油适量。2、将适量的青椒去蒂和籽,洗净并切丝备用。3、将300克土豆去皮,洗净后进行切丝,放在清水中洗去淀粉。4、锅内放2克花生油加热至7分热,加5克葱花6克盐等爆锅...