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炒茭白的家常做法、炒茭白怎样做好吃、炒茭白的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 利尿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
炒茭白的制作材料:
主料:茭白500克
辅料:柿子椒50克,香菇(鲜)15克
调料:料酒5克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,鸡油25克,花生油40克,姜10克,淀粉(玉米)10克
炒茭白的特色:
形色艳丽,质地鲜嫩,清淡适口。
教您炒茭白怎么做,如何做炒茭白才好吃
1. 将茭白剥去外部皮叶,削去内部硬皮,洗净;
2. 茭白切成柳叶片,放开水锅中烫透;
3. 青椒切成小斜块;
4. 冬菇片成两片;
5. 将茭白、青椒、冬菇,放入热油中氽透;
6. 炒勺上火,放入底油,用姜末炝勺;
7. 放入青椒、冬菇、茭白,加入料酒、精盐、白糖、味精,煸炒;
8. 放少许汤,用水淀粉勾芡,淋入鸡油,出勺装盘即成。
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♠ 下载:炒茭白的家常做法.doc
  • 1、茭白是中国特有的水生蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。其食用部分是其基部肥大的肉质茎。由于质地鲜嫩、味甘实,被视为蔬菜中的佳品。2、炒之前一定要用水焯一下的,把草酸去掉。炒茭白时可以放入瘦肉一起,这样即美味营养也更加的全面。3、先把瘦肉切成丝,用料酒盐...
  • 1、食材:茭白400g、大蒜5g。2、将茭白洗净切成片;3、将大蒜去皮切成沫装在小碗中备用;4、在平底锅中放入适量色拉油;5、加入切好的大蒜;6、将茭白倒入锅中;7、翻炒一会;8、加入适量食盐。9、炒匀后起锅,美味的茭白就做好了。
  • 茭白炒肉、茭白炒毛豆、茭白炒黄鳝等等。茭白炒毛豆是浙江省的传统名菜,属于浙菜系。鲜咸适宜,清淡爽口。把将茭白削去外皮,切去老跟,放沸水锅中烫一下捞出,纵剖成两半,再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽,切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟后捞起。炒...