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炒荤素的家常做法、炒荤素怎样做好吃、炒荤素的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
炒荤素的制作材料:
主料:羊肉(瘦)100克
辅料:水面筋50克,豆腐干50克,菠菜15克
调料:料酒5克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)1克,花生油40克,香油20克
教您炒荤素怎么做,如何做炒荤素才好吃

1. 将羊肉洗净,切成薄片;
2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好;
3. 面筋、白干片成片,用开水烫透;
4. 菠菜用开水烫透,冷水过凉切成段;
5. 将料酒、酱油、味精、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、菠菜、白汤放一碗内,调成冷芡汁;
6. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入肉片滑散;
7. 再放入面筋、白干炒股炸,倒出沥油;
8. 再将肉片、面筋、白干倒回勺内上火,倒入冷芡;
9. 颠炒均匀,加入香油出勺装盘即成。


炒荤素的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
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♠ 下载:炒荤素的家常做法.doc
  • 原料:猪瘦肉、豆腐干、油菜各50克,胡萝卜1根,植物油、葱花、盐、酱油各适量。做法:将猪瘦肉、豆腐干、胡萝卜洗好,分别切成薄片,油菜洗净切段。植物油烧热后先煸炒肉片,放入葱花,大火快炒几下起锅。用余油煸炒豆腐干、胡萝卜和油菜。烧至半熟,加入盐、酱油,放入肉片同炒至熟...
  • 1、准备香肠适量,杏鲍菇适量,莴笋适量,豆腐干一块,毛笋适量,洋葱半个。2、把食材都切成丝备用。3、香肠加水煮熟。4、把所有的食材都放进去一起炒。5、炒熟了就可以吃了味美营养多丰富。6、注意毛笋先要煮熟才能和别的食材一起炒。
  • 1、准备材料:青菜300g,火麻油2勺,蒜半个,生抽1小勺、耗油1小勺,盐1小勺。2、将材料蒜米洗净切好;青菜清洗干净备用。3、起锅,倒油2勺火麻油。4、然后再将蒜米倒入,爆香后再将青菜倒入翻炒。5、翻炒至青菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。6、最后翻炒均匀就可以出锅装盘...