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粟米豆腐羹的家常做法、粟米豆腐羹怎样做好吃、粟米豆腐羹的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 青少年食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:甜味      
工艺:
粟米豆腐羹的制作材料:
主料:豆腐(南)200克,小米150克
辅料:鸡蛋100克
调料:盐2克,胡椒粉1克,味精2克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克
粟米豆腐羹的特色:
味香甜,营养丰富。
教您粟米豆腐羹怎么做,如何做粟米豆腐羹才好吃

1. 将豆腐切成小方粒备用;
2. 锅内放汤,烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精;
3. 再开时放胡椒粉,用湿淀粉勾芡;
4. 然后将鸡蛋打散,淋入汤内即可。


小帖士-食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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♠ 下载:粟米豆腐羹的家常做法.doc
  • 粟米羹的做法:1、马蹄洗净切小粒,鸡蛋打散;2、先将马蹄粒放入料理盒;3、加入足量开水,注意不要超过水位线(最好低于水位线1cm);4、盖上料理盒盖,放入微波炉,700W微波火力加热3分钟;5、打开料理盒,加入玉米粒;6、稍稍拌匀后,加入洗净的枸杞,700W微波火力再次加热3分钟;7、...
  • 1、主料:鲜玉米1个、鸡蛋1个。2、辅料:牛肉粉1汤匙、盐1克。3、把鲜玉米洗净,用擦板擦碎玉米粒。4、加少许水把碎玉米粒稀释。5、锅烧开水,倒入稀释后的碎玉米。6、烧开后,小火熬煮5分钟。7、淋入蛋液。8、加适量牛肉粉,少许盐调味,即可关火。
  • 1、食材准备:玉米粒180克、鸡蛋1个、枸杞子少许、熟青豆少许、鸡汤适量、淀粉少许、食用盐少许。2、将鸡汤烧开并放入玉米粒和枸杞,加入少许食用盐,小火熬制15分钟左右。3、将淀粉加水调制倒入汤中勾芡。4、将鸡蛋打散后倒入羹中搅拌成蛋花,然后撒上熟青豆即可。