翠绿素虾仁的家常做法、翠绿素虾仁怎样做好吃、翠绿素虾仁的制作方法及配料
菜系及功效：清真菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
口味：酸甜味
工艺：炒
翠绿素虾仁的制作材料：
主料：番茄125克,青豆125克,素虾100克
调料：花生油25克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖1克
教您翠绿素虾仁怎么做，如何做翠绿素虾仁才好吃
1. 把青豆仁和番茄用滚水烫一下；
2. 番茄去皮去籽和水，切碎；
3. 油下锅烧滚，先将番茄炒至锅内油变红色；
4. 然后下素虾仁、青豆仁，加汤汁和调料，翻炒几下即可。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
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即下入滑熟的虾仁煸炒,倒入少许料酒和高汤,再用蒜末、糖、玉米粉、醋、盐兑成的汁勾芡,倒入冬笋、芹菜、菜花翻炒至熟即成。炒锅上火炒菜时,要用急火快炒,以保持菜的翠绿新鲜状态。【功效】此菜所用主料,均为对高血压有抑制作用的蔬菜,因此对治疗血管硬化、高血压及糖尿病有...
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1,准备食材:西瓜皮去肉去外皮后切成小段,鸡腿肉切小块。2,热锅放油,放入虾仁,翻炒至变色。3,放入鸡腿肉,放入苦瓜和胡萝卜翻炒几下,加入少许盐炒匀即可。
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。