鸭条龙须菜的家常做法、鸭条龙须菜怎样做好吃、鸭条龙须菜的制作方法及配料
菜系及功效:清真菜 老人食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
鸭条龙须菜的制作材料:
主料:鸭胸脯肉150克,芦笋150克
辅料:牛奶100克
调料:鸡油75克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克,盐3克
教您鸭条龙须菜怎么做,如何做鸭条龙须菜才好吃
1. 将鸭脯肉切成8厘米长、1.3厘米宽的条,整齐地码入盘内一端;
2. 龙须菜撕去外皮,捋齐放在盘的另一端;
3. 坐勺上火,放入鸡油烧热,将葱段、姜片放入炸出香味;
4. 加入料酒、高汤烧开,拣出佐料,撇去浮沫;
5. 将鸭条,龙须菜轻轻推入,加入精盐、味精、牛奶,调好口味;
6. 用水淀粉勾芡,淋入鸡油,翻转过来,再淋入鸡油,装盘即可。
鸭条龙须菜的制作要诀:本品需高高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。
小帖士-食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
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龙须菜,又名海菜、江离、线菜、发菜,是百合科、天门冬属植物,是一种野生名菜,属多年生藤状攀援植物,其天然野生藤茎可长达3050米,属无性繁殖。也是中国山东地区提取琼胶的原料之一。龙须菜因嫩茎形似龙须而得名,有素菜之珍的美誉。
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芦笋(Asparagus),别名石刁柏、龙须莱,属百合科。为多年生草本植物,具有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,比一般蔬菜高达五倍以上,被誉为“蔬菜之王”,成为“世界十大名菜”之一。且具有较高的药用价值。医学巨著《本草纲目》...
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龙须菜(1)麒麟菜。(2)石刁柏。红藻的一种,植物体暗紫色,略呈圆柱状,有很多叉状分枝,表面有很多疣状小突起。产于海中岩石和珊瑚礁上。供食用,又可制糊料。通称龙须菜。