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什锦卤菜的家常做法、什锦卤菜怎样做好吃、什锦卤菜的制作方法及配料


菜系及功效:港台菜 便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:本味咸鲜      
工艺:
什锦卤菜的制作材料:
主料:白菜300克
辅料:鸡蛋150克,虾皮20克,大葱30克,猪肉(瘦)75克,香菇(干)20克,红萝卜15克
调料:植物油30克,味精5克,盐2克,酱油2克,胡椒粉2克,香油5克
教您什锦卤菜怎么做,如何做什锦卤菜才好吃

1. 香菇泡软切丝;白菜切粗丝;猪肉、红萝卜和葱切丝,备用。
2. 炸油烧热,鸡蛋打散,自漏勺的漏孔处下油锅,待颜色渐呈黄色时捞出。
3. 烧热油锅,先将葱丝爆香,再放进猪肉、白菜、香菇、红萝卜,虾皮拌炒,之后陆续加入高汤,味精、盐、酱油、白胡椒粉、香油和蛋丝,调匀炒熟后盛起。


小帖士-健康提示:
这道菜可提供较多的纤维素,常吃可防便秘。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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♠ 下载:什锦卤菜的家常做法.doc
  • 1、材料:手擀面一包,中虾,墨鱼,草菇,凉瓜,番茄一个,韭菜,辣椒,蛋清。2、调料:高汤一饭碗(虾头/壳加姜,蒜,葱,料酒和清水熬成),生抽一大匙,盐、糖、味精各少许,太白粉水适量。3、中虾去头、壳、剔肠后从背面划一刀,墨鱼刻花切片。凉瓜去皮、瓤,切片,番茄去皮、籽,切片,韭菜切段,辣椒...
  • 1.除鸡蛋外,所有材料都切成小丁。炒锅放油,先把鸡蛋炒熟盛出,然后再放油烧热,下入一个大料小火炸香,下入葱姜炝锅,除西红柿和鸡蛋外其它所有材料放进去翻炒。2.翻炒到土豆差不多熟了的时候,下西红柿和鸡蛋继续炒几下,同时加入盐、味精、生抽酱油调味。3.加水,烧开后用淀粉勾...
  • 原料: 黄花菜15克、香菇30克、黑木耳10克、油面筋20克、豆腐衣2张、素肠60克、毛豆20克、鸡毛菜25克、熟笋肉30克、五香豆腐干2块、边尖笋15克、白糖5克、酱油20克、精盐5克、味精2克、植物油60克、素鲜汤60克、湿淀粉适量。做法:1、黄花菜用开水浸泡发软并浸出黄水...