黄花素鱼翅的家常做法、黄花素鱼翅怎样做好吃、黄花素鱼翅的制作方法及配料
菜系及功效:山西菜 健忘食谱 孕妇菜谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:扒
黄花素鱼翅的制作材料:
主料:黄花菜(干)175克
辅料:香菇(干)7克,玉兰片10克
调料:酱油20克,味精2克,料酒20克,小葱10克,鸡油20克,姜10克,盐5克,花椒5克,植物油40克
教您黄花素鱼翅怎么做,如何做黄花素鱼翅才好吃
1. 干黄花菜放盆内用温水泡20 分钟,发软后用凉水淘几次,挤干水分;
2. 挤干水分的黄花菜放案板上,将老叶去掉,择去菜心,用大针将黄花菜挑成细丝,掐掉老柄;
3. 每六七个用菜叶缠根部成一撮放在案板上;
4. 用绿豆粉袋扑匀,反复抖几次;
5. 再用手拿住一把,用小擀杖槌,槌罢再抖,连续3 次,菜发散不粘时,放在盘内;
6. 炒锅置火上,添入清油,烧到五成热,逐把下锅炸制,炸成浅黄色捞出;
7. 倒出余油,换锅添入开水,将菜下锅,氽透捞出,沥去水分,放在盘内;
8. 将锅垫刷净,放在扒盘上,上衬冷湿布一块;
9. 香菇浸发,去蒂,洗净,刻成形,安放当中;
10. 玉兰片浸发,洗净,横搭三角;
11. 将黄花菜根朝里,由里向外,排成圆形,中间稍高,用盘扣住;
12. 将锅放火上,添入鸡油,油热时,将葱、姜下锅,炸黄涝出,下入鲜汤、盐、味精、料酒等作料;
13. 将锅垫托入锅中,滚几滚,移到温火上,扒制20 分钟;
14. 待汁烂、菜烂、色黄时,调好味;
15. 去掉盘盖,用漏勺托住,合在扒盘内;
16. 余汁浇在菜上即成。
黄花素鱼翅的制作要诀:1. “黄花素鱼翅”炸时逐把下锅,用手掂把,蘸炸定形,再入油锅中炸透;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
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1、食材:黄翅鱼1条、姜小块、葱一颗、小辣椒三个、盐适量、酱油适量、料酒适量、味精适量。 2、准备好做菜用的材料,黄翅鱼去鳞和内脏洗干净备用,在鱼的两面划两刀。 3、姜葱辣椒切好备用。 4、锅里放油,烧热之后放入适量的盐,再放入姜和辣椒。 5、放入黄翅鱼干煎。 6、煎一...
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1、强壮身体:黄翅鱼肉质鲜嫩,是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类,每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克,而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时必需的营养成分,食用黄翅鱼后能快速把蛋白质吸收和利用,提高身体各器官功能,让身体变得更强壮。2、提...
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1、“黄翅鱼是海鱼刺少肉嫩,鱼的价格也适中,我们家经常会买这个不鱼来煮,今天是红烧的,直接用酱油代替盐,味道鲜香。”2、准备食材。3、锅内油烧热后加入黄翅鱼煎。4、翻一面煎至金黄,加入姜丝。5、加入蒜苗。6、加料酒去腥。7、加酱油调味。8、美味出锅。9、小窍门:可以...