淮山百合炖鳗鱼的家常做法、淮山百合炖鳗鱼怎样做好吃、淮山百合炖鳗鱼的制作方法及配料
菜系及功效:西北菜
淮山百合炖鳗鱼的制作材料:
主料:鳗鱼750克 淮山50克,百合50克,枸杞5克 精盐,料酒,白糖,米醋,酱油,花椒粒,食用油,姜片,葱段,高汤,水淀粉
淮山百合炖鳗鱼的特色:
色泽红亮,健体强身。
教您淮山百合炖鳗鱼怎么做,如何做淮山百合炖鳗鱼才好吃
1、鳗鱼宰杀后洗净斜切成块,用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟,淮山提前用水泡软,将百合、枸杞分别洗净用水泡发好;
2、坐锅点火倒入油,放点花椒过油捞出,放入腌好的鳗鱼,加少许料酒翻炒片刻,再加适量高汤,放入淮山,然后依次放入酱油、鸡精、盐、白糖,用大火烧开后转小火炖15-20分钟;
3、炖好后放入百合、枸杞,用大火烧两分钟,待百合、枸杞熟后倒入少许水淀粉、醋即可使用。
-
淮山:补脾养胃,生津益肺百合:养阴清热,滋补精血鱼胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适
-
原料: 百合100克,鳗鱼肉250克,盐、黄酒、葱末、姜末、味精各适量。 制作: 百合鲜品(干品用30克,浸水后用)撕去内膜用盐擦透洗净,放碗内;鳗鱼肉放入少许盐,加入黄酒浸渍10分钟后,放于百合上面,撒上葱、姜末、味精,上蒸笼熟...
-
淮山百合炖鳗鱼详细制作步骤 1.将鳗鱼宰杀,去内脏,用热水去粘液,切成6厘米长的条,入油锅中炸至金黄色待用。淮山、百合洗净。 2.锅中注入适量清水,加入鳗鱼肉、淮山、百合、料酒、盐、葱(切段)、姜(切片)、白糖,武火烧沸,撇去浮沫,文火炖至肉熟烂,淋上猪油,撒上胡椒粉即成。