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白菜豆腐卷的家常做法、白菜豆腐卷怎样做好吃、白菜豆腐卷的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
白菜豆腐卷的制作材料:
主料:白菜300克,豆腐(南)500克
辅料:鸡肉100克,鸡蛋60克,冬笋50克,香菇(鲜)50克
调料:味精2克,胡椒粉2克,香油10克,淀粉(玉米)20克
白菜豆腐卷的特色:
豆腐嫩滑,清淡鲜美。
教您白菜豆腐卷怎么做,如何做白菜豆腐卷才好吃

1. 把豆腐捣碎;
2. 鸡肉、冬笋、冬菇均切成小粒,与豆腐搅拌均匀;
3. 并放入盐、味精、鸡蛋、胡椒粉、香油拌匀;
5. 将白菜叶用开水烫后沥干水分,撒少许干淀粉;
6. 把拌好的馅放在菜叶上抹平,从一头卷起,上锅蒸五分钟即可。


小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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♠ 下载:白菜豆腐卷的家常做法.doc
  • 1、将胡萝卜、黄瓜、大葱切成等长的丝。2、将豆腐皮切成长条,高度与胡萝卜丝的长度一样。3、将胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝均匀码放在豆腐皮上,然后卷成一卷,在豆腐皮末端用牙签封住,均匀摆放在盘中。4、锅中倒入一些鲍鱼汁、香油、适量水,烧开成酱汁,浇在豆腐皮卷上即可。
  • 豆腐卷是以豆皮、金针菇、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽为原料制成的一种美食。将豆腐皮切小,其他蔬菜切小。锅里水烧开(放一点盐),分别氽烫所有食材,然后用豆腐皮包住所有蔬菜,用韭菜打结固定即可。这款白菜豆腐卷采用了蒸制的方法,味道清淡鲜美而且能清肠减肥。都说是白菜豆腐...
  • 白菜、豆腐、香菇、生抽、香油等备料2.小白菜洗干净后剥开3.小白菜热水焯水后过凉水后沥干备用4.香菇洗干净去蒂切丁5.豆腐切块,放盘子里压碎6.锅中热油,倒入切好的香菇丁炒香后盛出备用7.将切好的香菇和豆腐末倒在一起...