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砂窝鱼头豆腐的家常做法、砂窝鱼头豆腐怎样做好吃、砂窝鱼头豆腐的制作方法及配料


菜系及功效:东北菜
砂窝鱼头豆腐的制作材料:
主料:花鲢鱼头1个(重约1250克),嫩豆腐500克,熟竹笋片75克,水发香菇,豆瓣酱,青蒜,绍酒各25克,姜末1.5克,酱油100克,白糖20克,味精3.5克,熟菜油250克(约耗100克),熟猪油少许,鲜汤1000克。
砂窝鱼头豆腐的特色:
色泽素雅,汤纯味厚,鱼头肥嫩鲜美,清香四溢。
教您砂窝鱼头豆腐怎么做,如何做砂窝鱼头豆腐才好吃
1.将鲢鱼头去除鳃洗净,在头部背肉段的两面各深剞两刀,放在盛器里,在剖面涂上塌碎的豆瓣酱,加酱油15克稍腌,使咸味渗入整个鱼头。豆腐切成3.5厘米长,0.5厘米厚的片,用沸水焯去腥味。

2.炒锅上旺火,用油滑锅后,下菜油烧至八成热,将鱼头正面上锅煎黄,再翻身稍煎,烹入绍酒和姜汁,加盖稍焖,加酱油,糖,鲜汤1000克,加盖焖烧至八成熟,放入豆腐,笋片,香菇和味精,烧沸后,倒入大砂锅内,放在微火炉上煨煮5分钟,再移到中火上烧约二三分钟,撇去浮沫,加入青蒜,味精,淋入熟猪油,原锅上桌即成。

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♠ 下载:砂窝鱼头豆腐的家常做法.doc
  • 鱼头加进柱候酱,生抽,蚝油,盐,糖,胡椒粉,生粉,料酒,花生油搅拌均匀,腌制10分钟热窝热油,依次加进姜,蒜头,干葱,葱白爆香腌制好的鱼头均匀铺在窝里,加盖大火焖一分钟接着转小火焖4分钟,并在窝四周浇上一圈花生油,防止沾窝4分钟后,加上香菜,葱段。加盖大火焖30秒!最后大...
  • 1、砂锅鱼头豆腐的制作方法如下;2、鱼头洗净、去牙,于近鱼腮处深划2刀;3、豆腐切成4块1厘米厚片;4、笋、香菇、猪肉、姜洗净切片;5、辣椒、蒜苗切寸段;6、鱼头加葱、姜与酒入滚水中以小火慢煮20分钟至沸腾;7、待鱼头冷却后取下鱼肉;8、炒锅入油2大匙,先入姜入,辣椒片与调味...
  • 健康小语: 砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分,补益效果好,经常三餐无法定时定量者,在季节交迭之际食用,有补充体力,调节身心作用。而其口味多元,烹煮方式薄油中不失淡雅,可适度刺激胃口,对发育中族群、经常进食山珍海味者都适合适量进食;因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。 1、...