鲜贝原鲍的家常做法、鲜贝原鲍怎样做好吃、鲜贝原鲍的制作方法及配料
菜系及功效:东北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 夜尿多食谱 明目食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑炒
鲜贝原鲍的制作材料:
主料:鲍鱼1000克,扇贝(鲜)550克
辅料:冬笋40克,香菇(鲜)30克
调料:料酒20克,酱油15克,盐4克,味精3克,胡麻油20克,淀粉(豌豆)10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,植物油50克
鲜贝原鲍的特色:
造型别致,制作精细。味道鲜美。
教您鲜贝原鲍怎么做,如何做鲜贝原鲍才好吃
1.将鲍鱼用刷子刷净,再用尖刀沿壳边将肉挖出,除去内脏洗净,空壳用沸水煮后,围摆在盘子外圈,将鲍鱼肉贴壳的一面剞上菊花刀,从中间一切两半,入沸水锅中焯透捞出。
2.将冬笋、香菇各一半均切成边1.2厘米长的菱形小片,另一半均切成0.6厘米的小丁。用一碗将料酒10克、精盐3克、鸡汤50克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、味精1.5克调成白色味汁。另用一碗将剩余料酒、酱油、精盐、味精、鸡汤、湿淀粉兑成红色味汁。
3.将鲜扇贝去壳肉入开水中焯至五成熟捞出,沥净水,下入七成热油中炸一下捞出。再将鲍鱼肉下入八成热油中炸一下捞出。
4.将炒勺上火,加底油,烧热,下入葱、姜、蒜各5克炝锅,下入冬笋丁、香菇丁煸炒几下,下入鲍鱼肉颠翻两下,倒入红色味汁颠翻均匀,淋入花椒油10克出勺,分别装在原鲍鱼壳内。
5.另用净勺上火,加底油烧热,下入剩余的葱、姜、蒜炝锅,下入冬笋片、香菇片煸炒几下,下入鲜贝炒匀,倒入白色味汁颠翻均匀,淋入花椒油,盛入盘中间即成。
鲜贝原鲍的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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前言材料主料:鲍鱼750克; 辅料:鸡腿50克猪肉(瘦)50克、蚝油10克盐3克白砂糖5克大葱5克姜5克、淀粉(豌豆)10克香油10克浇汁原壳鲍11.活鲍鱼10只,去五脏洗净,刷去黑膜,正面剞十字花刀,鲍鱼壳刷净放开水中煮洗干净。 2.鲍鱼肉放开水中氽熟,分放在10只鲍鱼壳中。 3.浓鲍汁加调...
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1、鲍鱼800克,鸡腿100克,猪肉(瘦)100克 ,大葱10克,姜10克,葱油20克。2、葱油原壳鲍1.活鲍鱼去五脏洗净,将壳刷净,鲍根仍连在壳上,将鲍鱼上剞十字花刀,放热高汤中氽熟,分别置小圆盘中。3、鲍鱼原汤加鸡腿、瘦肉馅,用微火清汤,成鲍鱼浓汁。浓鲍鱼原汁加少许酱油、盐、葱、姜丝...
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鲜贝——鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。