美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

生煸菜心的家常做法、生煸菜心怎样做好吃、生煸菜心的制作方法及配料


菜系及功效:沪菜 便秘食谱 明目食谱 高脂血症食谱
口味:清香味      
工艺:
生煸菜心的制作材料:
主料:油菜心500克,竹笋50克
调料:花生油60克,盐4克,姜1克,味精2克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克
生煸菜心的特色:
色泽翠绿,鲜嫩清口。
教您生煸菜心怎么做,如何做生煸菜心才好吃
1.青菜去老叶洗净,削成菜心,竹笋焯熟。熟笋切片,沥干水分。
2.炒锅下油50克,烧到七成热,放入菜心煸炒,炒透用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,便可起锅装盘。
♠ 标签:生煸菜心 ♠ 关注:0人次 ♠ 浏览:309次
♠ 下载:生煸菜心的家常做法.doc
  • 前言菜心的甜味,肥猪肉肥而不腻材料主料:菜心; 辅料:肥猪肉生炒菜心1炸干猪油2爆香料头,米酒,菜心,猪肉,爆炒3放盐糖味精,完成
  • 准备好所用食材。把迟菜心大梗上的皮去除。把迟菜心切长段,洗净后用盐水浸泡5分钟。把迟菜心控干水分,梗和叶子分开,蒜切粒。热油锅爆香大蒜。把菜梗先下锅大火快炒至断生。加入菜叶。接着调入适量蚝油。调入适量生抽。加入适量盐大火炒至叶子变软即可。
  • 先焯水,放凉水里拔一下, 油热后炝锅,放菜心,调味,勾芡,出锅就可以了, 其实焯水的时候就已经熟了,在凉水里拔一下,可以让青菜爽脆。 最后下锅,其实只是为了调味