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橄榄蘑菇的家常做法、橄榄蘑菇怎样做好吃、橄榄蘑菇的制作方法及配料


菜系及功效:沪菜 私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味      
工艺:滑炒
橄榄蘑菇的制作材料:
主料:莴笋1000克,蘑菇(鲜蘑)100克
调料:香油5克,盐5克,料酒5克,白砂糖1克,味精4克,花生油75克,淀粉(豌豆)3克
橄榄蘑菇的特色:
卤汁稠浓,清香滑嫩。
教您橄榄蘑菇怎么做,如何做橄榄蘑菇才好吃
1.将蘑菇修去根蒂。莴笋刨去皮切3厘米长的段,削成两头尖中间大如橄榄状。
2.炒锅放花生油,烧至六成热,投入莴笋滑油,油温升至七成热时,再投入蘑菇滑油后倒出沥油。热锅投入莴笋、蘑菇、烹入料酒、清水250克、精盐、白糖、味精,烧3-5分钟,至卤汁剩1/3时,即用湿淀粉勾芡,起锅时淋入麻油,装盘即成。
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♠ 下载:橄榄蘑菇的家常做法.doc
  • 杏鲍菇和口蘑切片待用(其他蘑菇也可,如果用香菇建议最好单独煎,香菇味重)小铸铁锅烧热,下多多的橄榄油,下干辣椒略翻,接着下切好的蘑菇们翻炒均匀,加盐和生抽调味拌匀(如果没有烤箱或嫌麻烦,继续翻炒一会蘑菇颜色变黄就可吃...
  • 橄榄菇学名羊角拗。羊角拗是华南山坡常见的野生灌木,叶长矩圆形,全缘,聚伞花序顶生,花冠漏斗状,裂片延伸成长线状,黄色。全株有剧毒,产于贵州、云南、广西、广东和福建等省区。野生于丘陵山地、路旁疏林中或山坡灌木丛中。越南、老挝也有分布。
  • 橄榄菇是一道以莴笋和蘑菇为主的美食,做法如下: 一、材料 主料:莴笋(1000克)、 蘑菇(鲜蘑)(100克) 调料:香油(5克) 、盐(5克)、 料酒(5克)、 白砂糖(1克)、 味精(4克) 、花生油(75克)、 淀粉(豌豆)(3克) 二、做法 1.将