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三鲜瓤鸭膀的家常做法、三鲜瓤鸭膀怎样做好吃、三鲜瓤鸭膀的制作方法及配料


菜系及功效:京菜 学龄期儿童食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
三鲜瓤鸭膀的制作材料:
主料:鸭翅300克
辅料:鸡胸脯肉100克,冬笋25克,蘑菇(鲜蘑)25克,淀粉(蚕豆)8克
调料:盐2克,料酒10克,味精2克,姜1克,鸡油40克
三鲜瓤鸭膀的特色:
鲜嫩柔软,清淡爽口。
教您三鲜瓤鸭膀怎么做,如何做三鲜瓤鸭膀才好吃
1. 净鸡脯肉去掉脂皮和白筋,砸成细泥;
2. 冬笋、罐头鲜蘑都切成碎末;
3. 将以上原料放在一起,加入姜末、精盐、黄酒5克、味精、熟鸡油15克,拌匀成馅;
4. 鸭膀洗净,开水煮到八成熟捞出,剁去膀尖,在鸭膀的内侧划开,剔去骨头;
5. 把馅分别装进5 对鸭膀内,上屉用旺火蒸熟,取出摆在盘里;
6. 炒锅置于旺火上,放入鸡鸭汤200毫升,精盐、黄酒5克,烧制;
7. 待烧开后,下入味精,用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上熟鸡油25克,浇在鸭膀上即成。


三鲜瓤鸭膀的制作要诀:1. 鸭膀脱骨,注意不要把外皮弄破;
2. 旺火气足,蒸约10 分钟即熟。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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  • 主料: 鸭翅 300克 辅料: 鸡胸脯肉 100克 冬笋 25克 蘑菇(鲜蘑) 25克 淀粉(蚕豆) 8克 调料: 盐 2克 料酒 10克 味精 2克 姜 1克 鸡油 40克 各适量 三鲜瓤鸭膀的做法: 1. 净鸡脯肉去掉脂皮和白筋,砸成细泥; 2. 冬笋、罐头鲜蘑都切成碎末; 3. ...
  • 三鲜瓤鸭膀的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦),单位热量较低。 每100克三鲜瓤鸭膀的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
  • 1、主料为鸭肉300克,辅料为生菜100克、葱姜10克、面包糠150克。2、调料:盐5克、鸡粉5克、糖3克、胡椒粉3克、孜然粉5克、辣椒粉5克、食粉3克、鸡蛋一个、生粉10克、沙拉酱20克、色拉油1000克。3、将鸭肉切成厚片,加入盐5克、鸡粉5克、糖3克、胡椒粉3克、孜然粉5克、...