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炖奶鲫鱼的家常做法、炖奶鲫鱼怎样做好吃、炖奶鲫鱼的制作方法及配料


菜系及功效:苏菜
炖奶鲫鱼的制作材料:
主料:鲫鱼2条(约300克),姜一小块,火腿15克,熟笋15克,牛奶1杯,葱1根,豆苗15克,香菇2块
调料:盐,味素各适量,酒1大匙,糖少许,高汤1大碗
教您炖奶鲫鱼怎么做,如何做炖奶鲫鱼才好吃
1、鲫鱼、豆苗分别洗干净,香菇、笋切片,火腿切成细末,葱分别切成末及段,姜则磨成汁及切粗末,牛奶倒于杯中备用。

2、鲫鱼放入滚水中烫煮4—5分钟。

3、除牛奶、火腿末外,全部材料、调味料下锅煮开后,再倒入牛奶、火腿末再煮一下即完成。

要领:
1、葱花茎煮后变黄,如果是宴客,可捞去不要。
2、倒入牛奶后,要再煮开才算熟了。

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♠ 下载:炖奶鲫鱼的家常做法.doc
  • 1、材料:鲫鱼、豆腐、香葱、生姜。2、调味料:盐、鸡精。3、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。4、葱挽结、姜切片、豆腐切块焯水。5、锅烧热后,放油,六成热时,放入鲫鱼中火煸至鱼眼发白(这是需要注意的第一个地方)6、冲入开水,放入葱、姜,改大火,烧十来分钟...
  • 牛奶中富含蛋白质,脂肪,氨基酸,酶和抗体等等,容易被人体吸收和消化。鱼肉味道鲜美,不论是做汤还是食肉都引人食欲。牛奶鲫鱼汤开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。经常吃一些鲫鱼很有益,能增强抗病能力。...
  • 1、先把鲫鱼洗干净,用小火煎成金黄色,然后再放少量油爆香,加入两碗左右的水,先用大火煮沸后改成小火,炖20分钟后就会变成乳黄色,最后放点调味料即可。2、鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质,对下奶有很大帮助。在制作前一定要把鲫鱼清洗干净,由于产妇的身体比较虚弱,炖之前最...