炖菜核的家常做法、炖菜核怎样做好吃、炖菜核的制作方法及配料
菜系及功效:苏菜
炖菜核的制作材料:
主料:青菜心,鸡脯肉,鸡蛋黄,干淀粉,猪油,火腿片,冬笋片,虾仁,盐,味精,鸡清汤,鸡油。
炖菜核的特色:
色呈黄绿,棵形完整,菜心酥烂,入口即化,其味鲜香。
教您炖菜核怎么做,如何做炖菜核才好吃
将青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字形刀纹,切去菜叶,把鸡脯肉批成柳叶片,放入碗中加鸡蛋黄,干淀粉拌匀,炒锅用大火烧放猪油,烧至四成热时,放菜心,用铁勺翻动至翠绿色时捞出沥干油,鸡脯肉下锅滑油后,取出沥干油,先将部分青菜心放入砂锅垫底,再将菜心沿砂锅边顺序排列,把火腿片,冬笋片,鸡脯片顺序排列成圆形,放在菜心上面,中心缀以虾仁,再加盐,酒,味精,鸡清汤,置火上浇沸,转用小火炖十五分钟,淋上鸡油即成。
炖菜核视频在线观看:
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1、去掉胚芽:银杏果中的有毒成分以其绿色的胚芽含量最高,因此食用银杏果之前,建议将其胚芽去掉,以免引起中毒反应。可以将银杏果肉放在锅中煮熟,捞出冷却。然后掰开果肉,用手或者牙签将中间的芯子去除即可。2、高温处理:银杏果中的毒性成分不耐高温,可溶于水,因此在食用银杏...