咸蛋黄炒南瓜的家常做法、咸蛋黄炒南瓜怎样做好吃、咸蛋黄炒南瓜的制作方法及配料
菜系及功效:浙菜
咸蛋黄炒南瓜的制作材料:
主料:小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
教您咸蛋黄炒南瓜怎么做,如何做咸蛋黄炒南瓜才好吃
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
TIPS:
南瓜片刚刚呈现熟的颜色再翻炒2分钟就可以起锅了,此时南瓜脆嫩又有形有款。蛋黄的薄“沙”一裹,那样子最见得人了。
盐、味精等佐料都不用放,自然鲜味。免费
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1、原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花。2、西兰花洗净,切成大朵,用水焯熟,待用。3、南瓜去皮,切成均匀的块。4、咸鸭蛋从中间分开,取出蛋黄,根据自己的口味加入调味料调成酱,抹在南瓜块上,上锅蒸15分钟即可。
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用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋34个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多) 提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃!3、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)4、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小...
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