荠菜雉鸡片的家常做法、荠菜雉鸡片怎样做好吃、荠菜雉鸡片的制作方法及配料
菜系及功效:浙菜
荠菜雉鸡片的制作材料:
主料:净雉鸡肉200克。熟荠菜25克,熟冬笋50克,蛋清1个。盐2克,味精2克,葱段5克,绍酒15克,醋2克,湿淀粉25克,芝麻油20克,熟猪油500克(约耗60克)。
荠菜雉鸡片的特色:
色泽素雅,雉鸡肉嫩,荠菜鲜香,冬笋脆爽,初春佳肴。
教您荠菜雉鸡片怎么做,如何做荠菜雉鸡片才好吃
雉鸡肉洗净,挤干水分,批切成4厘米长、2厘米宽的薄片,用精盐1克、绍酒5克和蛋清捏上劲,加湿淀粉15克搅匀,再加芝麻油5克拌匀。冬笋切成骨牌片待用。炒锅置中火上烧热,下猪油到四成热(约88℃)时,把雉鸡片入锅中划散,约10秒钟后倒入漏勺。锅留少惭油,将葱段略煸,放入冬笋片,养菜偏炒后倒入雉鸡片,烹入绍酒10克,加水15克,用味精、醋和精盐1克、湿淀粉10克调匀勾芡,淋上芝麻油15克,出锅装盘即成。
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主料: 荠菜 75克 鸡胸脯肉 200克 冬笋 75克 辅料: 鸡蛋清 25克 调料: 料酒 5克 盐 2克 白砂糖 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 15克 猪油(炼制) 15克 香油 5克 各适量 荠菜炒鸡片的做法: 1. 将鸡肉批成6厘米的薄片,用盐、味精、干淀粉、蛋...
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荠菜的营养价值:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,...
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可以的,我家吃鸡肉非常频繁有荠菜卖的时候,就会有和鸡肉一起吃它们没有什么冲突,放心吧