鸡茸花菜的家常做法、鸡茸花菜怎样做好吃、鸡茸花菜的制作方法及配料
菜系及功效:浙菜
鸡茸花菜的制作材料:
主料:净花菜200克。鸡茸100克,熟火腿末15克,精盐1.5克,味精2.5克,绍酒2克,鸡汤250克,湿淀粉30克,熟鸡油10克,熟猪油50克。
鸡茸花菜的特色:
鸡茸汕润白嫩,花菜清香鲜糯。
教您鸡茸花菜怎么做,如何做鸡茸花菜才好吃
花菜洗净切成小朵,用沸水汆熟,冷水过凉。鸡茸用清汤100克调开。炒锅置中火上烧热,下猪油25克,烧至三成热(约66℃)时,将花菜入锅略煸,烹绍酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,倒入调好的鸡茸,用手勺推匀,淋入熟猪油25克,颠翻炒匀,一出锅装盘,淋上鸡油,撤上火腿末即成。
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补充的最佳途径就是多吃菜花; 4.解毒肝脏:多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生; 菜系及功效:减肥菜谱 鸡茸菜花的制作材料: 主料:鸡脯肉75克。配料:菜花150克,罐头碗豆1...
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用适量鸡汤?开,加入蛋清搅均匀。 5、将油菜心用开水焯过,冷水冲凉,沥干水,切成长12厘米,宽0。8厘米的条放在盘中,加入绍酒,盐,鸡汤,味精调好口味,上屉蒸10分钟取出,倒出原汤扣在盘中。 6、勺内加适量油,放葱,姜炒香,倒入对好的鸡茸,盐,味精,拣去葱,姜,加适量明油,倒在蒸好的油...
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1.准备鸡胸肉,洗净切片2.菜花掰成小朵,剩了些西兰花梗,去掉外面的老皮,切成条,内和菜花一同洗净,放容到盐水里面浸泡十分钟3.锅中放水,烧开后下入鸡片,炒一分钟,马上捞出4.然后再下入菜花焯两分钟5.捞出焯好的菜花6.起油锅,放入葱姜爆香7....