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冻鲫鱼的家常做法、冻鲫鱼怎样做好吃、冻鲫鱼的制作方法及配料


菜系及功效:湖北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味:酸辣味      
工艺:
冻鲫鱼的制作材料:
主料:鲫鱼500克
辅料:辣椒(红,尖)25克
调料:姜10克,小葱15克,花生油30克,盐3克,酱油10克,醋10克,大蒜(白皮)5克


冻鲫鱼的特色:
咸鲜微辣酸香,味道凉爽鲜美。
教您冻鲫鱼怎么做,如何做冻鲫鱼才好吃
1. 鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;
2. 取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁;
3. 取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色;
4. 倒入兑好的汁,加入清水,汤面以没过鱼体为宜,同烧;
5. 开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成;
6. 食用时,将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中;
7. 葱段用沸水稍烫,控干水分,放在盘的两侧即成。


冻鲫鱼的制作要诀:1. 鱼煨熟后,倒入碗内,切不可搅拌,否则不成鱼冻;
2. 冬天制作经一昼夜自然冷却即成。夏季制作可在室内晾凉后,放入冰箱冷凝成冻。
小帖士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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♠ 下载:冻鲫鱼的家常做法.doc
  • 一、把鲫鱼解冻了就可以开始做了。二、解冻方法:用一个盘子装点温水,把鲫鱼放进去40分钟左右,便可解冻。三、鲫鱼烹煮方法:准备食材:剁椒 2 勺,青辣椒 6 根 ,姜 1 块 ,小葱2根,大蒜 1 头,盐 1 勺,糖 1 勺,酱油 2 勺。家常鲫鱼的做法把鲫鱼...
  • 鲫鱼的营养价值:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2. 鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚...
  • 鲫鱼去鳞、鳃,开膛去脏洗净,将头、体内涂一些盐,备用;取一小盆,将姜末、葱段、酱油、醋混合调拌成汁;炒锅上中火下入香油,烧至五成热,下入蒜末、干辣椒和鲫鱼,煎至两面变黄,倒入兑好的汁,加入清水(汤面以没过鱼体为宜),开锅后移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,食用时...