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炒黄瓜酱的家常做法、炒黄瓜酱怎样做好吃、炒黄瓜酱的制作方法及配料


菜系及功效:京菜 清热解毒食谱 营养不良食谱
口味:酱香味      
工艺:
炒黄瓜酱的制作材料:
主料:黄瓜150克,猪肉(瘦)150克
辅料:淀粉(蚕豆)3克
调料:酱油5克,姜1克,盐1克,黄酒5克,味精2克,黄酱7克,香油15克,小葱1克,猪油(炼制)20克


炒黄瓜酱的特色:
此菜呈深棕色,肉嫩酱香,黄瓜清脆,是下饭一道佳肴。
教您炒黄瓜酱怎么做,如何做炒黄瓜酱才好吃

1. 将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66 厘米见方的丁;
2. 将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出黄瓜的水分,滗出不要;
3. 猪瘦肉也切成0.66 厘米见方的丁;
4. 将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧热,放入肉丁煸炒;
5. 待肉丁内的水分出来,锅内响声加大时,把锅移到微火上;
6. 到肉的水分已尽,响声变小时,再端到旺火上炒3 至4 分钟,直到肉的颜色由深变浅,随即加入葱末、姜末和黄酱炒2 至3 分钟;
7. 待酱味浸到肉中后,放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒;
8. 用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。


炒黄瓜酱的制作要诀:1. 黄瓜选用春黄瓜,此质地细嫩、味道鲜美,并带有自然的,本身特有的鲜味,并且含有丰富的营养成分;
2. 炒时要不断地翻、推、搅、拌,如锅内汁干,可加入少许猪骨汤或水,以防巴锅。
小帖士-健康提示:
黄瓜味清香、质脆嫩,水分丰富,药性甘、寒无毒,有清热利水,解毒消炎之功用。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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♠ 下载:炒黄瓜酱的家常做法.doc
  • 主料黄瓜 :200猪瘦肉 :150辅料姜 :适量盐 :少许干黄酱 :10酱油 :适量葱白 :适量料酒 :适量水淀粉 :适量具体步骤第一步1.黄瓜切开、去芯、再切丁,放半勺盐,拌匀,腌制十分钟。第二步2.猪瘦肉切丁,姜切末,葱白切葱花。第三步3.肉丁下入油锅中,...
  • 放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒; 8. 用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。 炒黄瓜酱的制作要诀: 1. 黄瓜选用春黄瓜,此质地细嫩、味道鲜美,并带有自然的,本身特有的鲜味,并且含有丰富的营养成分; 2. 炒时要不断地翻、推、搅、拌,如锅内汁干,可加入少许猪骨汤或水,以...
  • 用料:金南瓜、油、盐、葱、香菜、生抽。1、南瓜去皮,切开,用小勺去瓤。切条,切块(片)。2、准备好葱花和香菜末。热油加入葱花。3、加入南瓜,放入少量生抽,翻炒均匀。4、酱油上色。5、加入水和适量的盐,和南瓜齐平,中火炖十五分钟左右。盛出,撒香菜装饰。南瓜:葫芦科南瓜属植...