五香苦瓜的家常做法、五香苦瓜怎样做好吃、五香苦瓜的制作方法及配料

【菜名】 五香苦瓜 【原料】 苦瓜500克,番茄酱3汤匙,蒜末、香菜、香油、酱油、醋、味精各适量 【制作过程】 1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成薄片,放入冰箱中冷藏。 2、将香菜末、蒜末加番茄酱、酱油、香油、醋、味精拌匀成调味汁。 3、从冰箱中取出苦瓜,拌上调味汁即...

1、苦瓜的味道是苦的,苦瓜的苦味是由两种物质导致的。首先是瓜类植物中含有的的瓜苦叶素,它主要是以糖甙的形式存在于瓜中;其次是叫野黄瓜汁酶。假如这两种物质一块出现,瓜的苦味就会显现。苦瓜虽苦,但是它的苦味对我们身体有益,尤其在炎热的盛夏,不失为一种好的选择。

1、主料:苦瓜500克,红辣椒30克,豆瓣酱少许,蒜泥少许,香油2茶匙,酱油半茶匙,盐、味精 各少许2、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干 水分,放入盘中待用。3、将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成细丝,用盐腌5分钟,挤干水分;将蒜泥与红辣...