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苦瓜肥肠的家常做法、苦瓜肥肠怎样做好吃、苦瓜肥肠的制作方法及配料


菜系及功效:粤菜
苦瓜肥肠的制作材料:
主料:苦瓜1根,大肠1条,辣椒1个,蒜末1大匙
调料:酒1大匙,酱2大匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,芡汁半大匙


教您苦瓜肥肠怎么做,如何做苦瓜肥肠才好吃
1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状。

2.大肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条;辣椒切斜片。

3.用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放苦瓜,并加入所有调味料(芡汁除外)。

4.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,勾芡即可盛出。

重点提示

1.选择色泽浅白,颗粒粗大的苦瓜,这种苦瓜味较轻,质地较软嫩。

2.大肠可买现成的,或是一次多煮几条,煮烂后再打包放冰箱冷冻,用时随时取出即可。

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  • 主料:苦瓜1根,大肠1条,辣椒1个,蒜末1大匙, 调料:酒1大匙,酱2大匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,芡汁半大匙 做法 1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状。 2.大肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条;辣椒切斜片。 3.用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放...
  • 1、主料 苦肠 300克,小尖椒 5个,白糖 少许,淀粉 少许2、辅料 葱末少许,姜末少许,蒜末少许,胡椒粉少许,盐少许, 生抽少许,料酒少许,醋少许,干红辣椒1个3、苦肠、尖椒、干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。4、锅内放油,油温热,爆香干辣椒、葱姜蒜末。5、放入苦肠,加2勺酱油,l勺料酒,3克胡椒.....
  • 1、主料苦肠300克,小尖椒5个,白糖少许,淀粉少许2、辅料葱末少许,姜末少许,蒜末少许,胡椒粉少许,盐少许,生抽少许,料酒少许,醋少许,干红辣椒1个3、苦肠、尖椒、干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。4、锅内放油,油温热,爆香干辣椒、葱姜蒜末。5、放入苦肠,加2勺酱油,l勺料酒,3克胡椒粉,少...