芡实汤的家常做法、芡实汤怎样做好吃、芡实汤的制作方法及配料
菜系及功效：甜品/点心 肾调养食谱
口味：清香味
工艺：煮
芡实汤的制作材料：
主料：芡实米30克
教您芡实汤怎么做，如何做芡实汤才好吃
将芡实淘洗干净，放在锅内，加清水。先用武火煮沸，再用文火煮熬煮30分钟左右，以芡实熟烂为度。
用法：当点心食用。
小帖士-健康提示：
益肾固精，止遗缩尿。用治肾虚不固、早泄、梦遗、滑精、小便频数。
肾调养药膳
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营养价值 健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿 补肾养血 滋阴润燥 用于消化不良,有理气的作用 防治呼吸道感染、促进人体生长发育
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