牛奶麦片蜜枣粥的家常做法、牛奶麦片蜜枣粥怎样做好吃、牛奶麦片蜜枣粥的制作方法及配料
菜系及功效：甜品/点心 气血双补食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味：甜味
工艺：煮
牛奶麦片蜜枣粥的制作材料：
主料：牛奶100克,燕麦片50克,蜜枣30克
教您牛奶麦片蜜枣粥怎么做，如何做牛奶麦片蜜枣粥才好吃
1. 蜜枣切小粒；
2. 锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣；
3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；
4. 加牛奶继续煮约10分钟即可。
小帖士-食物相克：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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牛奶麦片粥的做法如下:一、材料二、做法1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上2.锅置火上,倒入麦片汤。3.用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀。4、煮15分钟,加入白糖搅匀即可。三、营养价值燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片,热量会变得很低,每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡...
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1、原料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。 2、香蕉去皮切成片备用。 3、牛奶加入燕麦,大火煮开。 4、转温火煮到燕麦软糯。 5、加入香蕉片。 6、按个人口味撒些肉桂粉(可以不加)。
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1、简介此粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后气虚之滋补佳品。2、原料麦片、白糖各90克,牛奶150克。3、做法①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。②锅置火上,倒入麦片