生煸荷兰豆的家常做法、生煸荷兰豆怎样做好吃、生煸荷兰豆的制作方法及配料
菜系及功效:素斋菜
口味:清香味
工艺:干炒
生煸荷兰豆的制作材料:
主料:荷兰豆300克
调料:醋1克,盐1克,植物油20克,味精2克
生煸荷兰豆的特色:
颜色翠绿,清香扑鼻。
教您生煸荷兰豆怎么做,如何做生煸荷兰豆才好吃
1. 选用鲜嫩的荷兰豆,撕去两边夹筋,洗净沥干;
2. 将炒锅置旺火烧热,放入植物油,烧至五成热,投入荷兰豆,端锅不断翻煸,喷入米醋,续煸荷兰豆由青变绿;
3. 再放入精盐、味精,煸至荷兰豆断生入味,青翠碧绿,溢出一股浓郁的香味时,立即倒入盘里,摊平即可。
生煸荷兰豆的制作要诀:1. 用刚落花一二天的嫩豌豆荚亦可,时令素蔬,更为难得。
2. 急火短炒,不换锅,不过油,一锅成菜,是生煸特色,有浓郁的乡土风味。
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生煸荷兰豆的做法 生煸荷兰豆是一道以荷兰豆为主要食材制作的菜肴。以下是制作生煸荷兰豆的步骤: 准备材料:将荷兰豆摘去两端,洗净沥干水分。准备好蒜末或其他个人喜欢的配料,如红辣椒等。 热锅凉油:在炒锅中加入适量的食用油,开大火加热。油热后,放入蒜末爆香。 ...
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1、清炒荷兰豆是一道菜品,制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,并具有延缓衰老、美容保健功能。2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;下荷...
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荷兰豆是不可以生吃的,必须完全煮熟才能吃。 荷兰豆其实也是一种豌豆,它属於扁豌豆中的软荚豌豆,是一种以食用嫩荚为主的豌豆类蔬菜。