红油芹菜的家常做法、红油芹菜怎样做好吃、红油芹菜的制作方法及配料
菜系及功效:素斋菜 利尿食谱 消化不良食谱 高血压食谱
口味:辣味
工艺:拌
红油芹菜的制作材料:
主料:芹菜300克
辅料:辣椒(红,尖,干)15克
调料:盐3克,味精2克,香油10克,花椒10克,大豆油50克
红油芹菜的特色:
脆嫩清鲜,咸辣可口。
教您红油芹菜怎么做,如何做红油芹菜才好吃
1. 将干辣椒切成粒状;
2. 辣椒粒放碗内加热油制成辣椒油;
3. 嫩芹菜去叶,切成3厘米长的段;
4. 入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥干水装盘;
5. 用精盐、味精拌匀,再放香油、花椒油、辣椒油拌匀即成。
红油芹菜的制作要诀:1. 从烹调方法上讲,这是一个“炝”制的菜肴;
2. 炝的特点是,把原料在沸水中快速煮烫一下捞出,再拌调料;
3. 炝的菜通常脆嫩、清淡、爽口,简单易学,又对原料的养分破坏较少,适于家庭采用。
4. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
-
原料:红油菜400克、小油菜200克。步骤:1、准备好食材;2、把红油菜用盐水泡半个小时,再清洗干净,再切碎来炒;3、把小油菜清洗干净放在开水中焯熟,再拿出来摆盘。小油菜心留到最后摆;4、再把大蒜籽用刀背拍一下去皮,再切碎;5、锅烧七成热放油爆香大蒜;6、再把切好的红油放...
-
1、平肝降压:菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、镇静安神:多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁。3、防癌抗癌:它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪...
-
红油菜也叫红油菜苔、红菜、红菜苔等。 红油菜是我国有着悠久的种植和食用历史的蔬菜,有着鲜嫩爽口的食用口感。红油菜又叫红油菜苔、红菜、红菜苔等,新鲜优质的红菜苔有着较少的叶子,而且是不开花的,一般来说,粗短的菜苔相对比较嫩。优质红菜苔的断面没有白心,肉质摸起来...