冬笋拌油菜的家常做法、冬笋拌油菜怎样做好吃、冬笋拌油菜的制作方法及配料
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:炝
冬笋拌油菜的制作材料:
主料:油菜400克
辅料:冬笋50克
调料:花椒5克,大葱5克,姜5克,盐3克,大豆油10克,味精2克
冬笋拌油菜的特色:
绿白清爽,鲜嫩咸香。
教您冬笋拌油菜怎么做,如何做冬笋拌油菜才好吃
1.冬笋洗净后切成小菱形片;油菜掰开去根及叶,洗净后斜刀切成薄片;大葱去根洗净切成丝;姜洗净去皮切成丝。
2.冬笋与油菜片一起放入沸水锅中焯熟,捞入凉开水内过凉,沥干水分;花椒粒放入烧热的油锅内炸出香味后捞去花椒粒,成花椒油。
3.冬笋和油菜片同放一盆内,加入葱丝和姜丝,浇入花椒油闷片刻,撒入精盐和味精,拌匀装盘即可。
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1、主料:油菜500克,冬笋500克。调料:酱油25克,味精10克,胡麻油25克。2、将冬笋剥去外皮,切去老根,用刀拍扁,再用手掰成劈柴状,放入沸水中煮约5分钟,捞出,沥水,盛入盆内,撒上味精,腌渍。3、将油菜去叶,去根,洗净,切成段,在沸水锅...
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冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱美容菜谱明目食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:炝 冬笋拌油菜的制作材料: 主料:油菜400克 辅料:冬笋50克 调料:花椒5克,大葱5克,姜5克,盐3克,大豆油10克,味...
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【材料】油菜500克,冬菇50克,冬笋肉50克。【调料】精制油、盐、味精、蚝油、老抽、白糖、水淀粉、香油、食用油各少许。【做法】1、将油菜洗净,入沸水中焯烫,锅中加少许油烧热,放入油菜翻炒,调入盐、味精,炒熟盛出,摆盘成圆形。2、将香菇、...