椰汁四蔬的家常做法、椰汁四蔬怎样做好吃、椰汁四蔬的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：原本味
工艺：拌
椰汁四蔬的制作材料：
主料：圆白菜500克,大白菜(白梗)240克,玉米笋（罐装）120克,草菇120克
调料：椰子水150克,荸荠粉10克,盐2克,白砂糖3克
教您椰汁四蔬怎么做，如何做椰汁四蔬才好吃
1.椰菜花洗净切成小朵；绍菜洗净切长段；玉米笋用水冲过；草菇去清底部泥，洗净飞水备用。
2.烧油锅，分别先将椰子倒入，加入适量盐及糖调味，以清水调好荸荠粉，加入椰汁内，使汁液变得较稠，汁滚后，淋于四蔬上即成。
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(罐装)120克,草菇120克调料:椰子水150克,荸荠粉10克,盐2克,白砂糖3克做法:1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,洗净飞水备用。2.烧油锅,分别先将椰子倒入,加入适量盐及糖调味,以清水调好荸荠粉,加入椰汁内,使汁液变得较稠,汁滚后,淋于
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椰汁时蔬的做法1.先把要的材料都准备好.2.再把南瓜、芋头、玉米去皮,洗净,切成大小一样的块状,放进锅里蒸熟先.3.再将椰汁倒入小碗里.4.加入少许的盐调匀,椰汁本来就有一点甜味,如果觉得甜度不够,可以在这个时候加点糖的.5.将蒸好的南瓜、芋头、玉米分装在小...
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