炒绿豆芽的家常做法、炒绿豆芽怎样做好吃、炒绿豆芽的制作方法及配料
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:生炒
炒绿豆芽的制作材料:
主料:绿豆芽400克
辅料:虾米25克,香菜10克
调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克
炒绿豆芽的特色:
味鲜,脆嫩。
教您炒绿豆芽怎么做,如何做炒绿豆芽才好吃
1. 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;
2. 葱切段,姜切丝;
3. 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;
4. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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胡麻油(8克)。 4、将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中。 5、葱切段,姜切丝。 6、将香菜梗洗净,切成6厘米长的段。 7、炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯=过=水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、水发虾米...
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绿豆芽投洗干净,沥净水分。 先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝。 锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又...
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绿豆芽清洗干净,沥净水分。先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝。2、锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿...