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爆炒西瓜皮的家常做法、爆炒西瓜皮怎样做好吃、爆炒西瓜皮的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 防暑食谱 清热去火食谱
口味:清香味      
工艺:熟炒
爆炒西瓜皮的制作材料:
主料:西瓜皮600克
调料:大葱10克,姜5克,味精1克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,香油5克,植物油20克
爆炒西瓜皮的特色:
脆爽滑嫩,清香可口。
教您爆炒西瓜皮怎么做,如何做爆炒西瓜皮才好吃
1.将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。
2.将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。
3.锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒到入味,淋上香油拌上味精即成。


爆炒西瓜皮的制作要诀:西瓜翠衣就是西瓜皮。
小帖士-健康提示:
有些人吃完西瓜将西瓜皮就丢掉了,实为可惜,西瓜皮不仅具有解暑消热,开胃生津,美白皮肤的作用,而且因其含糖量不多,适用于各类人群食用。
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  • 1、主料:西瓜皮600克。 2、调料:大葱10克,姜5克,味精1克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,香油5克,植物油20克 。3、将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。 4、将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。 5、锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着...
  • 1、西瓜皮半个、红辣椒3个、食盐少量、鸡精适量、食用油适量。2、把西瓜皮去除外皮,备用。把去除外皮的西瓜皮切成小块状,备用。去掉西瓜皮里红色的西瓜瓢,清洗干净,备用。3、把清洗干净的西瓜皮切成丝状,倒入少量食盐,腌制一会。直至西瓜皮腌制出水份后,沥干水分。沥...
  • 1、西瓜皮切去外皮,切片,切葱花。2、热锅倒入油,放入西瓜皮翻炒,炒软变色,加入盐,再滴几滴香油。3、出锅装盘,最后撒上葱花。4、西瓜皮的营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压、促进...