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猪蹄煮豆腐的家常做法、猪蹄煮豆腐怎样做好吃、猪蹄煮豆腐的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 乳母食谱 美容菜谱 通乳食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
猪蹄煮豆腐的制作材料:
主料:猪蹄200克,豆腐(北)400克
调料:姜5克,大葱5克,盐3克,鸡精1克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克
猪蹄煮豆腐的特色:
软烂浓香,营养丰富。
教您猪蹄煮豆腐怎么做,如何做猪蹄煮豆腐才好吃
1.将猪蹄煮熟,剔去骨头,切片,留下汤汁备用。
2.将豆腐用开水煮透盛起。
3.炒锅下植物油,爆香姜、葱,加猪蹄片炒透;再加入豆腐、汤汁、盐略煮;用淀粉勾芡,加鸡精调味,炒匀装盘。
小帖士-健康提示:
本菜适宜产妇食用,有益气补血、清热润肠、补虚生乳的作用,尤其适宜产后乳汁缺乏者食用。
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♠ 下载:猪蹄煮豆腐的家常做法.doc
  • 1、主料:猪蹄500克,北豆腐90克,大葱10克,料酒5克,酱油3克。2、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。3、把豆腐放入盐水中浸泡1015分钟,用清水洗净,切成小块。4、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮...
  • 豆腐和猪蹄一起炖的好处:1、猪蹄含有的胶原蛋白很多,是保证身体发育的主要食物之一,豆腐属于豆类食物,里面含有丰富的蛋白质。2、猪蹄、豆腐一起炖,互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白...
  • 锅中加入适量的清水,放入猪脚块、姜片、葱段和蒜瓣,煮沸。 加入适量的米醋、料酒、盐和胡椒粉,再放入豆腐块,继续煮沸。 将火调至小火,煮30分钟至猪脚变得软烂。 汤煮好后,关火,撒上适量的葱花即可。 猪蹄豆腐汤热气腾腾,味道鲜美,既能滋补身体,又能增加食欲...