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甘蓝拌青椒丝的家常做法、甘蓝拌青椒丝怎样做好吃、甘蓝拌青椒丝的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:清香味      
工艺:
甘蓝拌青椒丝的制作材料:
主料:青椒500克,孢子甘蓝150克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,盐3克,味精2克,酱油10克,醋10克,胡麻油5克,虾皮5克


甘蓝拌青椒丝的特色:
鲜嫩,清爽,适口。
教您甘蓝拌青椒丝怎么做,如何做甘蓝拌青椒丝才好吃
1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;
2. 大葱去根洗净切成丝;
3. 将青椒、甘蓝洗净,切成丝装盘;
4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮,拌匀即可。
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♠ 下载:甘蓝拌青椒丝的家常做法.doc
  • 1、材料:甘蓝菜250克、花椒适量、干辣椒3个、蒜3瓣、香油适量、盐半茶匙、2、芝麻适量。3、甘蓝洗净切丝,用加了盐和油的开水焯过、过凉、控水。4、起油锅,三成热时下葱段落用小火将葱段炸变色,捞出弃之。5、葱切段,蒜切末,干辣椒擦净,取一容器放入已控净水的甘蓝丝
  • 甘蓝洗下切成丝凉水放入锅中,烧开捞出。准备一碗凉水。将焯过的甘蓝丝放到凉水中。海天酱油一小盖子,老抽适量,醋适量,香油适量。宜个口味。加入佐料进行搅拌。搅拌好就可以了。
  • 1、甘蓝剖4瓣,依层抹盐,盐制12小时。2、用清水洗去多余盐,扣放在蒸提上控水。3、苹果削皮搅碎快速拌入糖两勺,加蒜泥、干辣椒、辣椒粉搅拌。4、将搅拌好的辣酱料依层抹在甘蓝上,摸完剩下的全倒在上面抹匀。5、用保鲜膜封住容器的口,置冰箱保鲜24小时。6、24小时后从冰箱取....