番茄豌豆汤的家常做法、番茄豌豆汤怎样做好吃、番茄豌豆汤的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
番茄豌豆汤的制作材料：
主料：番茄200克
辅料：豌豆50克,洋葱（白皮）50克
调料：盐3克
教您番茄豌豆汤怎么做，如何做番茄豌豆汤才好吃
1. 将番茄用开水烫一下，去皮、籽切成丁；
2. 鲜豌豆粒用开水焯一下，捞出控水；
3. 葱头去外皮洗净，切成指甲片；
4. 煮锅添水烧开，放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开，加入精盐即可。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
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这款汤富含丰富的抗氧化物质:西红柿中丰富的维生素成分,提供很好的抗氧化效果,它里面的茄红素还可以抗紫外线对皮肤的伤害。豌豆富含丰富的氨基 酸物质,也具有抗氧化的作用,而且它还含有丰富的铬元素,铬具有造血功能。 而且豌豆中的维生素C (美白和抗氧化)是所有鲜豆...
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1、材料:番茄2个,豆腐1块,葱花适量。葵花籽油、盐、鸡精少许。2、番茄剥去皮切成小块,豆腐切小块。3、锅中倒入少许葵花籽油,油开后倒入番茄翻炒,至煮烂熬成糊状。4、加入切成块的豆腐,翻炒,让豆腐充分吸收番茄汁。5、加入盐和鸡精,撒上葱花即可起锅。
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1.把豆角切粒,这样好熟。2.西红柿去皮切好备用3.锅中下油,油开先炒西红柿,炒出汤汁4.然后加上豆角粒炒片刻5.之后加入温开水炖6.炖10分钟汤收的差不多了开放盐出锅7.出锅了,很香的