百合炒菠菜的家常做法、百合炒菠菜怎样做好吃、百合炒菠菜的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：清香味
工艺：清炒
百合炒菠菜的制作材料：
主料：菠菜350克,百合(干)150克
调料：盐3克,味精1克,植物油20克
教您百合炒菠菜怎么做，如何做百合炒菠菜才好吃
1.菠菜去根后洗净，切3公分长的段。
2.百合一瓣瓣剥开洗净，沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热，放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料（盐、味精），炒至熟透就可以了。
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1、芹菜200克,百合80克,姜片适量,盐适量。2、芹菜洗净切段,百合洗净。3、热锅凉油,放入姜片,倒入芹菜煸炒。4、芹菜炒一分钟后,倒入百合。5、炒熟后,放入盐,再次翻炒均匀。6、关火,盛入盘内即可。
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百合炒芹菜的做法是:1、芹菜去叶摘净洗净,斜刀切成菱形段。2、百合发好挑去杂质洗净备用。3、葱姜蒜切沫。4、胡萝卜切菱形片。5、锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入芹菜、百合、胡萝卜,焯水然后迅速倒入漏勺,控水备用。6、锅中烧热下油10克,下葱姜蒜爆香,放入料酒,放焯...
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菠菜炒百叶其实是可以吃的,并且菠菜炒百叶,这两种病不会出现相克的作用,所以是完全可以放心的,而且菠菜里面的营养成分比较丰富在,炒菠菜的时候,可以提前用热水处理一下菠菜。菠菜(SpinaciaoleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。...