素拌三丁的家常做法、素拌三丁怎样做好吃、素拌三丁的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
口味：椒麻味
工艺：炝
素拌三丁的制作材料：
主料：豆腐(北)300克,胡萝卜100克,青椒100克
调料：胡麻油30克,盐3克,味精2克
素拌三丁的特色：
色彩艳丽，鲜香可口。
教您素拌三丁怎么做，如何做素拌三丁才好吃
1.豆腐投入沸水锅内烫一下，捞出过凉，切成1厘米见方的丁；胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁，投入沸水锅内略焯一下，捞出过凉。
2.豆腐丁、胡萝卜丁和青椒丁一起放入盆内，撒入精盐和味精，浇入热花椒油，拌匀即成。
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1、主料:土豆1个、胡萝卜1根、火腿肠1根。 2、辅料:食盐1茶勺。 3、食材准备:土豆丁、胡萝卜丁。 4、火腿也切丁。 5、起锅,葱花爆香。 6、将胡萝卜丁和土豆丁先翻炒一下。 7、加入一些盐来调味。 8、加入一些盐来调味。 9、最后加入火腿丁来翻炒,素炒三丁就做好了!
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素三丁怎么做好吃 材料 玉米100g、杏鲍菇100g、青椒50g、葱段少许、姜末少许、麻椒少许、耗油少许、糖2g、盐少许、生抽半茶匙、鸡精少许、植物油少许 做法 1、玉米掰粒,青椒、杏鲍菇切丁备用。 2、锅烧热后,倒入植物油转小火,将葱段、姜末、麻椒倒入煸炒出香。 3、倒入玉...
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玉米两根、胡萝卜一只、青瓜一条、荞头100g、青椒一只、葱一根、盐适量、油适量。1、锅里先放油再放入玉米翻炒,放入适量的水煮。2、煮至快干水时放入荞头翻炒至变色。3、加入胡萝卜翻炒,加入青瓜翻炒。4、加入辣椒和荞尾翻炒一分钟,加盐调味即可。