蔬菜沙拉的家常做法、蔬菜沙拉怎样做好吃、蔬菜沙拉的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱
口味：清香味
工艺：拌
蔬菜沙拉的制作材料：
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料：青椒30克,洋葱（白皮）30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
教您蔬菜沙拉怎么做，如何做蔬菜沙拉才好吃
1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
蔬菜沙拉视频在线观看：免费
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用料 生菜 胡萝卜 小西红柿 小西黄柿 紫甘蓝 沙拉酱 蔬菜沙拉的做法 将以上各种蔬菜洗净,...
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1、能生吃的新鲜蔬菜23种适量,苦菊,圣女果(小柿子)或樱桃萝卜5,6个,沙拉酱2大勺。 2、苦菊用手撕成易入口的小段。 3、圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。 4、沙拉酱加一点点水搅匀后,拌菜。
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1、首先把黄瓜和圣女果用盐水浸泡一会。2、球形生菜和红叶生菜也放入盐水中浸泡。3、午餐肉切成块,生菜切成小片,黄瓜切成块,圣女果对半切开。4、然后在瓶子中先放入一层千岛酱,再放上圣女果,加入生菜,再放上午餐肉和黄瓜,接着再铺上一层生菜,一层圣女果即可。5、最后把另...