蔬菜沙拉的家常做法、蔬菜沙拉怎样做好吃、蔬菜沙拉的制作方法及配料
菜系及功效：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱
口味：清香味
工艺：拌
蔬菜沙拉的制作材料：
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料：青椒30克,洋葱（白皮）30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
教您蔬菜沙拉怎么做，如何做蔬菜沙拉才好吃
1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
蔬菜沙拉视频在线观看：免费
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1、准备好食材,自己喜欢的蔬菜就好,切丝切片看自己喜欢,虾仁用料酒腌制15分钟。2、鸡排还有虾仁,鸡蛋,玉米粒,煮熟,备用。3、鸡排切断,鸡蛋对半切开,做好酱汁,生抽、醋、还有自制辣椒酱,拌好浇在沙拉上。4、就这样,蔬菜沙拉就做好啦～
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1、首先把黄瓜和圣女果用盐水浸泡一会。2、球形生菜和红叶生菜也放入盐水中浸泡。3、午餐肉切成块,生菜切成小片,黄瓜切成块,圣女果对半切开。4、然后在瓶子中先放入一层千岛酱,再放上圣女果,加入生菜,再放上午餐肉和黄瓜,接着再铺上一层生菜,一层圣女果即可。5、最后把另...
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1、原料准备,提前将蔬菜洗干净浸泡在淡盐水里,这样可以提升后感使蔬菜变得更爽口。2、将黄瓜切成滚刀块。,这样口感会更好,也不会出现菜刀的铁锈味儿;3、把黄椒用手掰成瓣。4、把洋葱用手掰成瓣。5、把紫甘蓝用手掰成瓣。6、把生菜用手掰成瓣。7、再把苦菊切成寸段。8、之...