虾仁溜豆腐的家常做法、虾仁溜豆腐怎样做好吃、虾仁溜豆腐的制作方法及配料
菜系及功效:微波菜谱 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:溜
虾仁溜豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)300克,虾仁80克
辅料:大白菜(小白口)50克
调料:酱油10克,盐2克,黄酒5克,淀粉(豌豆)10克
教您虾仁溜豆腐怎么做,如何做虾仁溜豆腐才好吃
1.豆腐切块,放入容器中。
2.虾仁去泥肠,加少许绍酒,盐腌入味,加盖加热1分钟。
3.把酱油、精盐、绍酒、太白粉放入碗中搅拌均匀,加热1分钟,取出再拌匀,然后加入虾仁、芽菜一起拌匀。
4.把放有豆腐的碗罩上微薄膜,加热2分钟。
5.豆腐倒入大碗中,淋上加热后的虾仁和芽菜即可。
虾仁溜豆腐的制作要诀:本品需高汤约500克。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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1、食材:豆腐300克、虾仁150克、青豆80克、淀粉少量、白酒少量、番茄酱适量。 2、处理食材,豆腐切块,清理虾仁,清洗青豆。 3、虾仁放入碗中,加两勺白酒、半勺盐、两勺淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。 4、青豆放入沸水中,焯水捞...
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虾仁豆腐做法:1、原料:豆腐、虾仁、蛋清、葱丝、姜片、盐、料酒、水淀粉、香油、生抽;2、将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分;3、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐、料酒、水淀粉、鸡蛋清上浆;4、将葱丝...
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1、主料:豆腐适量,虾仁适量。辅料:鸡蛋清适量,调料:食盐适量,葱适量,姜适量,料酒适量,生抽适量,香油适量,水淀粉适量,植物油适量。2、将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分。3、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许...