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咖喱蔬菜鱼丸煲的家常做法、咖喱蔬菜鱼丸煲怎样做好吃、咖喱蔬菜鱼丸煲的制作方法及配料


菜系及功效:火锅食谱
咖喱蔬菜鱼丸煲的制作材料:
主料:鱼丸,樱桃番茄,小南瓜,洋葱,西兰花,土豆,胡萝卜


咖喱蔬菜鱼丸煲的特色:
这是一道近乎于“傻瓜级烹饪”的大杂烩菜肴,各种原料十分普通,而烹制方法也十分简单,但当你逐样夹来品尝时,却能感觉个中滋味各不相同。你会发现原本不相干的原料被咖喱相互融合之后竟会带来如此奇妙的味觉感受。
教您咖喱蔬菜鱼丸煲怎么做,如何做咖喱蔬菜鱼丸煲才好吃
1.樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽,切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花洗干净,掰成小朵。土豆和胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。苹果洗净留果皮切方块。 

2.将速冻鱼丸放在室温下自然化冻。 

3.中火加热煲中的油,待烧至七成热时将洋葱片放入爆香,随后放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。 

4.煲中倒入高汤(或清水),加盖大火烧沸后转小火再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦煳。 

5.最后将速冻鱼丸、西兰花小朵、苹果块和樱桃番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。 

6.上桌前加入盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。

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♠ 下载:咖喱蔬菜鱼丸煲的家常做法.doc
  • 1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,香干切小块,西兰花掰小朵,大葱斜切;2、锅中烧橄榄油,约七成热时下如大葱,接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会,继而加入咖喱酱翻炒;3、翻炒大约1分钟之后,加入鱼丸和香干,加高汤(或者水),水量稍微盖过蔬菜,中火炖至土豆七分熟后加入泡...
  • 1、准备食材,水200ml,鱼丸100g,盐10g,洋葱50g,蒜20g,咖喱粉20g,油10ml。2、步骤:将洋葱,蒜切成小粒。锅烧热放油,油热后放洋葱和蒜末翻炒,再放入鱼丸翻炒一会。加入适量的水,大火煮开,放咖喱粉煮10分钟,小火收汁即可。
  • 把咖喱块放入,保持小火,不停用铲子搅拌,直到所有咖喱块溶化,并且汤汁变浓稠;4、另取一只小锅加入清水,把鱼丸放入加热,煮至鱼丸全部漂起,并且体积膨胀至两倍大;然后放入做好的咖喱卤,尽量多加些;把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀,...