银耳南瓜粥的家常做法、银耳南瓜粥怎样做好吃、银耳南瓜粥的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
银耳南瓜粥的制作材料：
主料：南瓜,银耳,大米。
教您银耳南瓜粥怎么做，如何做银耳南瓜粥才好吃
南瓜去皮去瓤，切块
银耳，水发好，洗净
大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
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1、银耳小米南瓜粥是美容养颜的绝佳之选,它能补血养颜,还能健脾和胃,特别是小米对于肠胃能起到很好的滋养和保护作用。南瓜的营养成分很丰富,也具有补血、健脾和胃的功效。小米有安神养心之功,而南瓜有助于睡眠,两者搭配起来效果俱佳。银耳可清热去火,对于心火肺热引起的...
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1、食材:冬瓜300克、粳米180克、银耳30克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。2、将银耳洗净,泡发待用;3、冬瓜削皮,洗净,切片;4、粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放冬瓜片、银耳再煮10分钟,待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。
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1、原料:银耳1朵、木瓜半个、冰糖适量;2、银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;3、南瓜去皮去籽切小块,百合洗净后备用;4、电炖锅中放入银耳和南瓜,倒入足量的水,炖煮60分钟;5、加入百合、冰糖继续炖煮30分钟即可。