海带绿豆粥的家常做法、海带绿豆粥怎样做好吃、海带绿豆粥的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯绿豆 1/3杯海带丝 1/3杯水 10杯
辅料：盐,明太鱼粉,胡椒粉 各适量芹菜末 少许
海带绿豆粥的特色：
清热解毒、退火气。
教您海带绿豆粥怎么做，如何做海带绿豆粥才好吃
1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
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1、海带绿豆汤能补碘。海带绿豆汤中含有大量的碘,对身体大有好处,可以预防甲状腺肿大,也能预防因缺碘引起的多种疾病;2、海带绿豆汤氨基酸含量高。海带绿豆汤中有大量的氨基酸,种类高达十几种,这些氨基酸进入人体以后可以让人体内的病毒和细菌快速排出,能起到排毒功效;...
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1、原料:海带(洗干净,泡好)、绿豆(用温水泡);2、把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水;3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;4、砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮...
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材料 圆粒糯米100g,绿豆50g,海带50g,陈皮10g,姜丝1茶匙(5g),片糖2片 做法 1、圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后,切成小片。 2、砂锅中加入1500ml清水,大火煮开,放入绿豆煮10...