蘑菇豆腐汤的家常做法、蘑菇豆腐汤怎样做好吃、蘑菇豆腐汤的制作方法及配料
菜系及功效:美味粥汤
蘑菇豆腐汤的制作材料:
主料:水发蘑菇100 克,豆腐200 克,蒜苗25 克,海米35 克。
调料:精盐,味精,醋,胡椒粉,麻油,鸡汤
蘑菇豆腐汤的特色:
蘑菇为常食用的真菌,性味甘凉,有理气、化痰、滋补强壮的作用。
现代研究认为含有抗癌物质,并有降低血糖的作用。配以清热解毒、补中生津的豆腐,其作用加强。可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴。
教您蘑菇豆腐汤怎么做,如何做蘑菇豆腐汤才好吃
1.将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。
2.炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,
烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。
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1、主料:豆腐(南)(150克)蘑菇(鲜蘑)(100克)。 2、调料:香油(5克)大葱(10克)盐(3克)味精(2克)色拉油(20克)等。 3、将嫩豆腐洗净,用沸水烫过后,切成小薄片;鲜蘑菇洗净,切成小丁;葱洗净切葱花。 4、锅架火上,放油烧至...
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前言材料主料:鲜香菇、嫩豆腐、小油菜; 辅料:姜香菇豆腐汤1材料:鲜香菇 嫩豆腐 姜丝 花瓶菜 香葱末 做法: 1、鲜香菇洗净切成薄片 2、锅内直接放入清水,将嫩豆腐切小块放入,加入鲜香菇和姜丝烧开 3、转中小火烧至入味,将洗净的花瓶菜放入再次烧开 ...
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能 豆腐和蘑菇可以一起煮汤。 蘑菇和豆腐通常可以一起煮,一般不会影响身体健康。蘑菇属于较为常见的蔬菜,也是一种营养比较丰富的真菌食品,其中含有多种维生素以及矿物质成分,平时适量吃蘑菇可以促进肠胃蠕动,帮助消化,起到缓解便秘的作用,...