蘑菇豆腐汤的家常做法、蘑菇豆腐汤怎样做好吃、蘑菇豆腐汤的制作方法及配料
菜系及功效:美味粥汤
蘑菇豆腐汤的制作材料:
主料:水发蘑菇100 克,豆腐200 克,蒜苗25 克,海米35 克。
调料:精盐,味精,醋,胡椒粉,麻油,鸡汤
蘑菇豆腐汤的特色:
蘑菇为常食用的真菌,性味甘凉,有理气、化痰、滋补强壮的作用。
现代研究认为含有抗癌物质,并有降低血糖的作用。配以清热解毒、补中生津的豆腐,其作用加强。可作为高血压、高血脂、冠心病患者及癌症患者的理想保健菜肴。
教您蘑菇豆腐汤怎么做,如何做蘑菇豆腐汤才好吃
1.将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。
2.炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,
烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。
-
1、主料:豆腐(南)(150克)蘑菇(鲜蘑)(100克)。 2、调料:香油(5克)大葱(10克)盐(3克)味精(2克)色拉油(20克)等。 3、将嫩豆腐洗净,用沸水烫过后,切成小薄片;鲜蘑菇洗净,切成小丁;葱洗净切葱花。 4、锅架火上,放油烧至...
-
蘑菇炖豆腐的做法1.所需原料,豆腐,蘑菇2.豆腐洗净切块3.蘑菇洗净掰成块4.锅中放油,放一点油渣,炒香5.倒入切好的豆腐6.翻炒均匀,放入蘑菇一起翻炒7.放入适量的水8.放入适量的盐9.放入适量的糖10.放入适量的...
-
1.准备豆腐,蘑菇。 2.蘑菇撕一下。 3.蘑菇洗干净。 4.起油锅。 5.蘑菇放锅里加适量盐炒一下。 6.豆腐劈一下放锅里加水烧开。 7.烧开放适量鸡精和蒜花即可。