木瓜鲜鱼汤的家常做法、木瓜鲜鱼汤怎样做好吃、木瓜鲜鱼汤的制作方法及配料

木瓜煮鱼汤的功效:清心润肺、健脾益胃、促进消化、对抵抗血管衰老有好处,也是常见的疾病愈后滋补上品,特别对产后妇女功效显著,有通乳催奶的效果。木瓜性略偏寒,鱼性温,两者搭配清心益脾胃,润肺催奶,养颜抗衰老。

主料木瓜400克辅料油适量盐适量料酒1勺姜适量葱适量步骤1.准备好木瓜。2.准备好鱼头。3.鱼头洗净,加盐,料酒和姜丝腌一下。4.木瓜去皮,去籽洗净后切块。5.锅热油,下鱼头。6.加点花椒,翻面煎一下。7.加入清水。8.熬制一会。9.加入木瓜。10.一起煮上...

原料: 木瓜1/4个,鲜鱼1条 辅料: 姜丝5克,盐适量 做法: 1、木瓜洗净,去皮去子后切厚片;鲜鱼收拾干净,用水冲洗后控干水分,在七成热的油中炸至金黄色,捞出后沥干油分。 2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲜鱼、姜丝放入锅中,大火煮20分钟,汤色变白后加入