银杏果羹的家常做法、银杏果羹怎样做好吃、银杏果羹的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
银杏果羹的制作材料：
主料：银杏,圣女果,葡萄 鸡油 ,盐,鸡精
银杏果羹的特色：
口味咸鲜、质嫩爽口。
教您银杏果羹怎么做，如何做银杏果羹才好吃
1、 将银杏放入锅中煮熟后捞出待用；
2、 在锅内放入鸡油，加入圣女果和银杏后再加少许盐、鸡精，起锅即可；
贴士：银杏又名白果，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，银杏的种仁营养丰富，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱，护血管，增加血流量等医用效果和食疗作用。
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苹果羹的做法1.浸泡一朵银耳、削一只苹果、清洗枸杞、莲子、百合备用。2.放冰糖入清水,冰糖不用放过多。3.放莲子、银耳、百合入锅,大火十分钟。4.放枸杞入锅,中火40分钟。5.放苹果块入锅,中火10分钟。银耳苹果羹成品图烹饪技巧夏天做好晾凉,再放冰箱冷藏一会儿,口感更妙。
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1、美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效。2、其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皱纹的产生,并且能改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代...
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可以的,但是银杏果有小毒,每天吃不可以过量,成人大概一天十几颗就差不多了,切记!