鲜莲银耳汤的家常做法、鲜莲银耳汤怎样做好吃、鲜莲银耳汤的制作方法及配料
菜系及功效:美味粥汤
鲜莲银耳汤的制作材料:
主料:干银耳10克 鲜莲子30克 鸡清汤1500克 料酒 食盐 白糖 味精 各适量。
鲜莲银耳汤的特色:
滋阴润肺,健脾,安神。健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质。
教您鲜莲银耳汤怎么做,如何做鲜莲银耳汤才好吃
1. 将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
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1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放=些=水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。3、将红枣洗净后,连同处理过的银...
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银耳莲子汤,两人食用约40克银耳,两人份比例做法如下:准备材料:银耳40克、干百合10克、莲子20克、葡萄干6克、枸杞2克、冰糖6克1、首先准备好食材。2、先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。3、炖锅中加满开水,接通电源后,将干百合、莲子、银耳放入。4、再将葡...
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1、用热水将银耳泡发开,去蒂洗净后撕成小片。2、莲子洗净后用牙签捅去莲心。3、将红枣、枸杞洗净待用。4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时。5、下红枣、冰糖,续炖十分钟。6、再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,.....