清补凉瘦肉汤的家常做法、清补凉瘦肉汤怎样做好吃、清补凉瘦肉汤的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
清补凉瘦肉汤的制作材料：
主料：瘦肉250克（5两）,生熟薏米10克（2钱）,莲子5克（1钱）,百合5克（1钱）,淮生10克（2钱）,玉竹5克（1钱）,茨实5克（1钱）。
清补凉瘦肉汤的特色：
此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。
教您清补凉瘦肉汤怎么做，如何做清补凉瘦肉汤才好吃
＊把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。
＊洗净全部清补凉配料。
＊把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲３小时，汤成用盐、生 调适味即可。
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前言 材料主料:瘦肉半斤; 辅料:薏米10克、淮山10克、玉竹5克、茨实5克、黄芪5克清补凉瘦肉汤1将瘦肉洗净后焯水,其它原料浸泡洗净。2将所有原料放入电砂煲中加入清水500克煲2小时后加入适量盐调味即可。
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材料 瘦肉250克,薏米10克,莲子5克,百合5克,淮山10克,玉竹5克,芡实5克。 调料 精盐、生抽各少许。 做法 ①把瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。 ②洗净全部配料。 ③把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料,中火40分钟,放入盐、生抽调味即可。
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清凉补瘦肉汤的做法 清凉补瘦肉汤是一道传统的中式汤品,它以清甜滋补、去湿开胃、除痰健肺等温和清凉功效而受到人们的喜爱。以下是制作清凉补瘦肉汤的步骤: 准备好煲汤要用的调配料。银耳和枸杞单放,其余的辅料清洗一下后用凉水浸泡10分钟。把泡软的桂圆壳用手撕个口...