橄榄栗子鹌鹑汤的家常做法、橄榄栗子鹌鹑汤怎样做好吃、橄榄栗子鹌鹑汤的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
橄榄栗子鹌鹑汤的制作材料：
主料：橄榄6个,栗子肉300克,胡萝卜225克,鹌鹑2只,瘦肉188克,姜2片,盐适量
教您橄榄栗子鹌鹑汤怎么做，如何做橄榄栗子鹌鹑汤才好吃
1、洗干净橄榄，用刀拍烂
2、栗子肉放入滚水内片刻，去衣，洗干净
3、古萝卜去皮，洗干净后切片
4、洗干净鹌鹑和瘦肉，汆烫后再冲洗干净
5、煲滚适量水，放入橄榄、栗子肉、胡萝卜、鹌鹑、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即可。
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1、鹌鹑脯肉洗净,切成小方块,放入碗中,加入湿淀粉抓匀上浆。2、苹果洗净,去皮,切成滚刀块。炒锅上火,放油烧至七成热,放入鹌鹑脯肉滑散至八成熟,捞出沥油。3、锅中加葱花、生姜末、红糖、黄酒和适量水,烧开放入苹果块和鹌鹑肉,用小火煮15分钟,烧至鹌鹑肉熟烂,加...
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1、鹌鹑除去内脏,放入砂锅中,放入适量水,小葱,姜。盖上锅盖,用大火煮10分钟。2、把虫草花放入水里泡发。3、煮开后放入料酒,放入盐。4、放入虫草花,开中小火慢=慢=炖,炖一个半小时左右即可。鹌鹑的营养成分:每100克鹌鹑肉中含热量460千焦,蛋白质20.2...
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这样肉就完全炖烂了 完全融入汤汁中了!最后 时间够了,感觉差不多之后就可以放盐了。将花椒和辣椒捞出来扔掉就可以喝了,鲜美的鹌鹑汤就ok了。这里也可以是一顿喝不完就选择喝多少放多少的盐,剩余的放冰箱什么时候想喝了 热一下在放盐在喝。这个汤做完后应该是很清澈,有点的...