玉米粒燕麦粥的家常做法、玉米粒燕麦粥怎样做好吃、玉米粒燕麦粥的制作方法及配料

1、所需食材:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片2030克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。2、先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面;3、棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二...

做法一:玉米面加冷水调成玉米糊,待用。二:燕麦淘洗干净,放入冷水中浸泡半天,捞起沥干水分,下入锅中,加水煮至麦粒开花,倒入玉米糊,边倒边搅匀。三:待玉米糊烧沸后,改用文火熬煮15分钟即可。玉米粉燕麦粥具有降血压血脂,抗动脉硬化,防...

玉米糁小麦面可以在一起煮粥喝。主料:玉米糁150克。小麦面100克辅料:水适量。电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键。水开后倒入玉米糁、小麦面。搅拌一下,防止结块、粘底。开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠。15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段...