粟米菜花汤的家常做法、粟米菜花汤怎样做好吃、粟米菜花汤的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
粟米菜花汤的制作材料：
主料：新鲜菜花400克,罐头玉米粒100克,水淀粉1茶匙,盐,鸡粉各适量,香油少许。
教您粟米菜花汤怎么做，如何做粟米菜花汤才好吃
1、把菜花洗净，掰成小朵朵的，放入开水锅中烫透，捞出用凉水过凉沥干水分待用。
2、炒锅置火上，加入油1汤匙，烧至六成热，下菜花煸炒，放入盐、玉米粒、鸡粉和适量水，烧开后用水淀粉勾汁，淋上香油，出锅即成。
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补充的最佳途径就是多吃菜花; 4. 解毒肝脏:多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生; 菜系及功效:美味粥汤 粟米菜花汤的制作材料: 主料:新鲜菜花400克,罐头玉米粒100克,...
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补充的最佳途径就是多吃菜花;4. 解毒肝脏:多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生;菜系及功效:美味粥汤 粟米菜花汤的制作材料:主料:新鲜菜花400克,罐头玉米粒100克,水淀粉1...
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1、主料:花菜半颗,番茄一个。 2、辅料:培根一片,盐,米酒,鱼露。 3、番茄去皮培根切大片花菜掰开。 4、起油锅煎香培根,加入番茄炒至软,加入花菜炒片刻,加入热水炖5分钟。 5、尝味加适量盐,淋一些鱼露,起锅前淋一些米酒。